㮝 10 razones para comer aceitunas cada día 綾 Ayudan a perder peso gracias a sus grasas saludables. Reducen el dolor y la inflamación natural del cuerpo. Mejoran la salud de la piel y el cabello. Previenen ciertos tipos de cáncer por sus antioxidantes. Benefician la salud cardiovascular y regulan el colesterol. Favorecen el tránsito digestivo. Son una excelente fuente de hierro. Mejoran la salud ocular. Reducen las alergias. Aumentan los niveles de glutatión, un potente antioxidante natural. Pequeñas pero poderosas: las aceitunas son un aliado mediterráneo para tu bienestar diario.