勒凌 Sabías estos datos sobre los alimentos?
Dos plátanos pueden darte energía para 90 minutos de ejercicio
Una manzana por la mañana puede despertarte mejor que el café
Comer pepinos antes de dormir puede ayudarte a despertar renovado
Solo tres zanahorias te dan energía suficiente para caminar cinco kilómetros
La naturaleza es poderosa: a veces, los alimentos más simples aportan los mayores beneficios
Hi there — I’m Ava, the creator behind Ava Garden Tips 🌿
I’ve always been passionate about plants, flowers, and the simple joy that comes from growing something beautiful. What started as a small balcony garden has turned into a love for helping others create their own green spaces — no matter how big or small.