復 Les meilleurs aliments pour votre corps 復
易 Cerveau Saumon, thon, sardine, noix : boostent mémoire et concentration.
Yeux Œufs, maïs, carottes : renforcent la vision et préviennent la fatigue oculaire.
Muscles Bananes, viande rouge, poisson, œufs : énergie et récupération.
Cœur Tomates, brocoli, carottes : protègent des maladies cardiovasculaires.
Poumons Brocoli, chou, pousses : renforcent les défenses et purifient lair respiré.
啕 Peau Saumon, thé vert, myrtilles : hydratation et anti-âge naturel.
Intestins Pruneaux, yaourt : digestion fluide et flore intestinale équilibrée.
領 Os Oranges, céleri, lait : solidité et prévention de lostéoporose.
Une assiette variée et colorée = un corps plus fort, sain et résistant
Hi there — I’m Ava, the creator behind Ava Garden Tips 🌿
I’ve always been passionate about plants, flowers, and the simple joy that comes from growing something beautiful. What started as a small balcony garden has turned into a love for helping others create their own green spaces — no matter how big or small.