易 Alimentos diarios que estimulan el cerebro Naranjas Protegen contra el deterioro cognitivo y fortalecen las defensas. Nueces Ralentizan el envejecimiento cerebral y mejoran la memoria. Aguacates Favorecen la circulación sanguínea y el flujo de oxígeno al cerebro. Arándanos Potencian las señales cerebrales y combaten el estrés oxidativo. Brócoli Protege las células neuronales y aporta antioxidantes esenciales. Huevos Refuerzan la memoria y la concentración gracias a la colina.