陋 Ne jetez pas vos avocats abîmés : transformez-les en huile maison Étapes simples pour extraire lhuile davocat Coupez lavocat en deux et retirez le noyau Écrasez la pulpe dans un récipient Faites chauffer à feu doux dans une poêle jusquà libération de lhuile Filtrez avec une passoire fine pour obtenir une huile pure Bienfaits de lhuile davocat Protège le cœur et régule le cholestérol Riche en antioxydants, lutte contre le vieillissement prématuré Favorise la digestion et soutient le pancréas Protège le système nerveux et aide à prévenir les maladies dégénératives Une méthode naturelle, économique et simple pour valoriser chaque avocat et enrichir la cuisine dune huile aux vertus remarquables.