Bebe agua en el momento adecuado Al despertar 2 vasos de agua para limpiar el organismo Antes de las comidas 1 vaso de agua para ayudar a la digestión Antes de la ducha 1 vaso de agua para bajar la tensión arterial 磻 Entre comidas 1 o 2 vasos de agua para mantenerse bien hidratado Antes de acostarse 1 vaso de agua para depurar el organismo

Bebe agua en el momento adecuado
Al despertar
2 vasos de agua para limpiar el organismo
Antes de las comidas
1 vaso de agua para ayudar a la digestión
Antes de la ducha
1 vaso de agua para bajar la tensión arterial
磻 Entre comidas
1 o 2 vasos de agua para mantenerse bien hidratado
Antes de acostarse
1 vaso de agua para depurar el organismo

Ava

Hi there — I’m Ava, the creator behind Ava Garden Tips 🌿

I’ve always been passionate about plants, flowers, and the simple joy that comes from growing something beautiful. What started as a small balcony garden has turned into a love for helping others create their own green spaces — no matter how big or small.