Beneficios de beber agua caliente Beber agua caliente cada día, especialmente por la mañana, puede aportar varios beneficios para el bienestar general. Alivia los resfriados y mejora la salud de los senos nasales. Favorece una digestión más ligera y eficaz. Contribuye a la pérdida de peso de forma natural. Mejora la salud dental y la higiene bucal. Facilita la desintoxicación del organismo. Ayuda a reducir el dolor corporal y la tensión muscular. El agua caliente, entre 40 C y 50 C, estimula la circulación y mantiene el cuerpo equilibrado desde el interior.