Café de dátiles: la joya tostada sin cafeína que estabas ignorando
Mientras todos disfrutan de la pulpa dulce del dátil, la semilla suele terminar en la basura. Ese pequeño hueso guarda un secreto milenario: un café natural, sin cafeína, lleno de sabor y beneficios.
10 razones para hacerlo parte de tu vida:
Energía sin nerviosismo ni cafeína
Potente antioxidante, protege tus células
Mejora la digestión y calma el estómago
Regula el azúcar en sangre
Cuida el corazón con potasio y magnesio
Rico en fibra, ayuda a controlar el peso
Favorece la eliminación de toxinas
Apoya la salud renal
Fortalece huesos con calcio y fósforo
Apto para dietas sin gluten, veganas y naturales
籠 Cómo preparar café de dátiles casero:
Extrae y lava bien las semillas
Seca al aire o en horno suave
Tuesta a 180 C durante 3045 min hasta que queden oscuras
Deja enfriar y muele fino
Infusiona 12 cdtas en agua caliente por 510 min
Consejo gourmet: añade canela, cardamomo o leche vegetal para un sabor único
Un café delicioso, reconfortante y sostenible que devuelve valor a lo que antes era un simple desecho.

Hi there — I’m Ava, the creator behind Ava Garden Tips 🌿
I’ve always been passionate about plants, flowers, and the simple joy that comes from growing something beautiful. What started as a small balcony garden has turned into a love for helping others create their own green spaces — no matter how big or small.