Calorías en el pollo: elige según tus objetivos
Pechuga 114 kcal 21 g proteínas 3 g grasas
Muslo 161 kcal 19 g proteínas 9 g grasas
Ala 222 kcal 18 g proteínas 16 g grasas
La pechuga es más magra y ligera.
El muslo ofrece equilibrio entre sabor y nutrientes.
El ala es más calórica y grasa, ideal para energía extra.
Un mismo alimento, diferentes opciones para tu dieta.
Hi there — I’m Ava, the creator behind Ava Garden Tips 🌿
I’ve always been passionate about plants, flowers, and the simple joy that comes from growing something beautiful. What started as a small balcony garden has turned into a love for helping others create their own green spaces — no matter how big or small.