10 Pequeños Hábitos de Limpieza AvaHi there — I’m Ava, the creator behind Ava Garden Tips 🌿 I’ve always been passionate about plants, flowers, and the simple joy that comes from […]
Los mejores momentos para tomar tus suplementos Cada tipo de suplemento se absorbe mejor en distintos momentos del día. Seguir estas pautas ayuda a aprovechar al máximo sus beneficios. Multivitamínicos Tómalos junto con el desayuno para favorecer su absorción y evitar molestias estomacales. Vitamina D Ingiérela con una comida que contenga grasas saludables, como aguacate, huevos o aceite de oliva. Vitaminas del grupo B Por la mañana, ya que ayudan a mantener la energía y la concentración durante el día. 領 Calcio Por la noche o junto con las comidas, para mejorar la absorción y apoyar la salud ósea. 喝 Hierro Con el estómago vacío, preferiblemente por la mañana o por la noche. Evita combinarlo con café o lácteos. Magnesio Por la noche, ya que contribuye a la relajación muscular y mejora la calidad del sueño. 裂 Probióticos Tómalos con el estómago vacío, por la mañana o antes de dormir, para fortalecer la flora intestinal.
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Di adiós a la orina de perros y gatos con este remedio casero Si deseas evitar que tus mascotas o animales callejeros orinen en ciertos lugares, prueba esta mezcla natural y efectiva. Ingredientes: 1 taza de vinagre 1 cucharada de pimienta El jugo de 1 limón 1 taza de agua Preparación y uso: 1 Mezcla todos los ingredientes en un recipiente. 2 Vierte la solución en un atomizador. 3 Rocía en las áreas donde suelen hacer pipí. Este remedio es seguro y ayudará a mantener tus espacios limpios sin dañar a los animalitos. #RemediosCaseros #Mascotas #HogarLimpio
Di adiós a la orina de perros y gatos con este remedio casero Si deseas evitar que tus mascotas o animales callejeros orinen en ciertos lugares, prueba esta […]
AGUA DE HORCHATA Ingredientes: 1 taza de Arroz 1 lata de Leche Condensada 1 lata de Leche Evaporada 1 cucharadita de extracto de Vainilla 1 rama de Canela 1/2 cucharadita de Canela molida 4 cucharadas de Azúcar Cubos de Hielo al gusto Preparación: Remoje unos Ingredientes Enjuague 1 taza de arroz blanco en un colador. Transfiera del colador a un bowl el arroz blanco que enjuagó. También agregue en el tazón 1 rama de canela. Cubra los ingredientes del tazón l con agua y déjelos remojando por unas 2 horas, hasta que estén suaves. Prepare el fresco Verifique que el arroz y la rama de canela que dejó remojando estén suaves, sino déjelos remojando por más tiempo. Transfiera del tazón a una licuadora el arroz y la rama de canela que remojó, con su agua también. También agregue en la licuadora: 1 lata de Leche Condensada. 1 lata de Leche Evaporada. 1 cucharadita de extracto de Vainilla. 4 cucharadas de Azúcar. Con la leche evaporada y la leche condensada, el agua de horchata adquiere una consistencia espesa fantástica. Licúe muy bien los ingredientes. Cuele sobre una jarra la mezcla que licuó, también agregue: 1/2 cucharadita de Canela molida. 2 lts de Agua. Cubos de Hielo al gusto
AGUA DE HORCHATA Ingredientes: 1 taza de Arroz 1 lata de Leche Condensada 1 lata de Leche Evaporada 1 cucharadita de extracto de Vainilla 1 rama de Canela […]
Hojas de guayaba: remedio natural para dientes y encías 醴 Las hojas de guayaba no solo son un recurso tradicional, también son un aliado antibacteriano, antiinflamatorio y refrescante para tu salud bucal. Aquí tienes 3 maneras sencillas y económicas de aprovecharlas: 1 Masticar hojas frescas Elige 23 hojas tiernas y limpias Mastícalas lentamente unos minutos Alivian el dolor, reducen la inflamación y refrescan el aliento 2 Enjuague bucal casero Hierve 57 hojas en 1 taza de agua por 10 min Cuela y deja enfriar Úsalo como enjuague 12 veces al día Disminuye placa, combate bacterias y calma las encías 3 Pasta con hojas y sal Machaca hojas frescas hasta obtener una pasta Añade una pizca de sal Aplica en el diente o encías por 5 min y enjuaga Antibacteriano, limpia y reduce sensibilidad Las hojas de guayaba no reemplazan al dentista, pero sí refuerzan tu cuidado diario junto al cepillado y la higiene regular.
Hojas de guayaba: remedio natural para dientes y encías 醴 Las hojas de guayaba no solo son un recurso tradicional, también son un aliado antibacteriano, antiinflamatorio y refrescante […]
Inteligencia de Serpientes: Venenosas vs. No Venenosas Conoce la Diferencia! Forma de la Cabeza: Venenosas: Cabeza triangular por ejemplo, serpientes de cascabel No Venenosas: Cabeza redondeada 喝 Marcas de Mordedura: Venenosas: 12 perforaciones profundas de colmillos, hinchazón, dolor severo No Venenosas: Filas pequeñas de dientes, dolor leve Mantente Seguro: Nunca manejes serpientes salvajes Algunas serpientes inofensivas imitan a las venenosas Si te muerden, mantén la calma y busca ayuda médica rápidamente El conocimiento te mantiene seguro!
Inteligencia de Serpientes: Venenosas vs. No Venenosas Conoce la Diferencia! Forma de la Cabeza: Venenosas: Cabeza triangular por ejemplo, serpientes de cascabel No Venenosas: Cabeza redondeada 喝 Marcas […]
Guía rápida: Eliminación natural de pulgas, hormigas y cucarachas Ingredientes: 1 taza de detergente líquido para platos 2 tazas de alcohol o vinagre de manzana 2 cucharadas de clavo 1/4 taza de agua Preparación: 1 Hervir el agua y agregar los clavos. Dejar reposar 10 minutos. 2 Mezclar el detergente con alcohol o vinagre en otro recipiente. 3 Cuando el agua con clavos se enfríe, añadirla a la mezcla. 4 Verter en una botella con atomizador y agitar suavemente. Modo de uso: Pulverizar en esquinas, puertas, ventanas y zonas con insectos. Aplicar con regularidad para mantener alejadas las plagas. Mantener la limpieza del hogar para evitar atraer insectos. Resultado: Un hogar libre de plagas con una solución natural y eficaz. #GuíaRápida #GuíaRápida #EliminaciónNatural #EliminaciónNatural #SoluciónEficaz #SoluciónEficaz
Guía rápida: Eliminación natural de pulgas, hormigas y cucarachas Ingredientes: 1 taza de detergente líquido para platos 2 tazas de alcohol o vinagre de manzana 2 cucharadas de […]
Cómo las emociones influyen en nuestra salud física En una época marcada por una digitalización acelerada, comprender el vínculo entre nuestras emociones y nuestro cuerpo es fundamental para preservar nuestro bienestar. La ira: Puede debilitar el hígado. Aprender a respirar profundamente y a expresar la ira de manera saludable es esencial. La tristeza y el duelo: Afectan los pulmones y pueden perturbar la respiración. Expresarse a través de la palabra o la escritura, o pasar tiempo en la naturaleza, puede aliviar estas emociones. La preocupación: Pesa sobre el estómago y puede provocar trastornos digestivos. Una alimentación equilibrada y ejercicios de relajación son recomendados. El estrés: Impacta el corazón y el cerebro, perjudicando la memoria y la salud cardiovascular. La meditación y un buen sueño son remedios poderosos. El miedo: Actúa sobre los riñones y agota las glándulas suprarrenales. Adoptar rutinas relajantes y rodearse de una buena red social ayuda a restaurar el equilibrio interior.
Cómo las emociones influyen en nuestra salud física En una época marcada por una digitalización acelerada, comprender el vínculo entre nuestras emociones y nuestro cuerpo es fundamental para […]
Conoce el Sauce Enano! salix herbacea Este pequeño árbol crece solo 5 cm 2 pulgadas de altura y sobrevive en uno de los lugares más duros de la Tierra: la tundra de Groenlandia. A pesar de su tamaño, es una verdadera planta leñosa con ramas, raíces y resistencia. Prueba de que incluso las cosas más pequeñas pueden ser poderosas.
Conoce el Sauce Enano! salix herbacea Este pequeño árbol crece solo 5 cm 2 pulgadas de altura y sobrevive en uno de los lugares más duros de la […]