Clou de girofle : un secret naturel pour nettoyer les poumons et mieux respirer 1 Le clou de girofle, cette petite épice au parfum puissant, agit comme un véritable purifiant pour les voies respiratoires. Grâce à ses propriétés antiseptiques et expectorantes, il aide à éliminer le mucus accumulé dans les poumons et à dégager les bronches naturellement. 2 Pour en profiter, fais bouillir cinq ou six clous de girofle dans une tasse deau pendant dix minutes. Laisse tiédir, puis bois cette infusion deux fois par jour. Elle aide à calmer la toux et à libérer la respiration. 3 En inhalation, cest tout aussi efficace ! Ajoute quelques clous de girofle dans un bol deau bouillante, couvre ta tête dune serviette et respire profondément la vapeur pendant quelques minutes. Cest un excellent moyen dassainir les poumons et de soulager la congestion. 4 Le clou de girofle agit aussi comme un puissant anti-inflammatoire. Il apaise les irritations de la gorge et réduit la sensation de brûlure provoquée par la toux ou la fumée. 5 Petit rappel utile : même naturel, le clou de girofle est très concentré. Ne dépasse pas deux tasses dinfusion par jour, et évite-le si tu es enceinte ou sujet à des brûlures destomac. Utilisé avec modération, ce trésor des cuisines devient un allié précieux pour des poumons propres et un souffle léger.