Descubre cómo los alimentos cotidianos apoyan diferentes partes de tu cuerpo:
Zanahoria Apoya la salud ocular
Frijoles Fortalecen los riñones
Piña Alivia el dolor en las articulaciones
Jengibre Calma el estómago
Batata Nutre el páncreas
Aguacate Apoya la salud reproductiva
Yogur Fortalece los huesos
Ajo Protege el hígado
Nueces Alimentan tu cerebro
Tomate Mejora la salud del corazón
Huevos Construyen músculos fuertes
Uvas Benefician los pulmones
Come bien, siéntete bien: la farmacia de la naturaleza siempre está abierta.
Hi there — I’m Ava, the creator behind Ava Garden Tips 🌿
I’ve always been passionate about plants, flowers, and the simple joy that comes from growing something beautiful. What started as a small balcony garden has turned into a love for helping others create their own green spaces — no matter how big or small.