Gesünderes Wasser Einfache Zusätze
1 Zitrone stärkt das Immunsystem und versorgt den Körper mit Vitamin C. Die frische Säure wirkt belebend und unterstützt die Abwehrkräfte.
2 Minze hilft gegen Blähungen und sorgt für eine angenehme Frische. Sie wirkt kühlend und unterstützt die Verdauung.
3 Aloe Vera reinigt das Verdauungssystem und beruhigt Magen und Darm. Sie trägt zu einer besseren inneren Balance bei.
4 Ingwer wärmt den Körper und regt die Durchblutung an. Seine Schärfe aktiviert und wirkt wohltuend in kühleren Tagen.
5 Gurke kühlt und spendet Feuchtigkeit. Der hohe Wasseranteil sorgt für eine leichte Erfrischung und Hydratation.
6 Kräutertee wirkt entzündungshemmend und bringt sanfte Aromen ins Wasser. Eine gute Unterstützung für das Wohlbefinden.
7 Honig fördert die Verdauung und gibt dem Wasser eine natürliche Süße. Er beruhigt den Magen und liefert Energie.
8 Kurkuma hilft bei Erkältung und Grippe. Sein natürlicher Wirkstoff Curcumin unterstützt das Immunsystem und wirkt antioxidativ.
Mit diesen einfachen Zusätzen wird Wasser zu einer Quelle von Gesundheit und Vitalität.

Hi there — I’m Ava, the creator behind Ava Garden Tips 🌿
I’ve always been passionate about plants, flowers, and the simple joy that comes from growing something beautiful. What started as a small balcony garden has turned into a love for helping others create their own green spaces — no matter how big or small.