La curación oculta de las hojas de higuera: apoyo natural para la diabetes, la digestión y más Mucha gente disfruta del dulce fruto de la higuera, pero pocos conocen el poder que guardan sus hojas. Las hojas de higuera Ficus carica han sido utilizadas durante siglos en la medicina tradicional del Mediterráneo, Oriente Medio y Asia. Pequeñas, discretas y cargadas de beneficios, son un tesoro natural olvidado. Beneficios principales 1 Apoyo para la diabetes tipo 2 y la prediabetes Regulan el azúcar en sangre y mejoran la sensibilidad a la insulina. Té o extracto de hojas 12 veces al día, antes o después de las comidas. 2 Presión arterial alta Actúan como vasodilatador natural, relajando los vasos y mejorando la circulación. Té de hoja de higo o polvo seco incorporado en las comidas. 3 Cuidado del hígado graso Favorecen la desintoxicación y reducen la acumulación de grasa en el hígado. Té diario combinado con cardo mariano o raíz de diente de león. 4 Reflujo ácido y acidez estomacal Su mucílago natural calma el tracto digestivo y reduce la irritación del ácido. Té tibio después de las comidas. 5 Dolor articular e inflamación Propiedades antiinflamatorias que alivian el dolor y la rigidez. Aceite infundido con hojas sobre las articulaciones o té diario. 6 Insomnio y nerviosismo Efecto sedante suave que ayuda a dormir mejor. Té de hojas de higo 3060 minutos antes de acostarse. 7 Hinchazón y digestión lenta Estimulan enzimas digestivas, reducen gases y mejoran la absorción. Té después de comidas copiosas; combinar con hinojo o menta. 8 Cuidado de la piel Aliadas contra eczema, psoriasis y acné. Infusión aplicada con algodón o aceite de hoja de higo sobre la zona afectada. 9 Estrés y ansiedad Nutrientes que equilibran el sistema nervioso y reducen la tensión emocional. Una taza de té al día para una calma progresiva. Pérdida de peso y grasa abdominal Favorecen el metabolismo equilibrando azúcar, digestión e inflamación. Té de hoja de higo antes o después de las comidas. Cómo usarlas en casa Té de hojas de higo Hervir 35 hojas secas en 23 tazas de agua durante 1015 min. Colar y beber tibio. Polvo de hoja de higo Secar, moler y añadir a batidos o yogur cdita/día para empezar. Uso tópico Remojar las hojas en aceite de oliva, coco o jojoba durante semanas; aplicar sobre piel o articulaciones. Baño relajante Agregar un puñado de hojas secas al agua del baño para calmar la piel y reducir inflamación. Las hojas de higuera son mucho más que un complemento del fruto: son un remedio herbal versátil para equilibrar el cuerpo, calmar la mente y proteger la piel. Aviso Pueden causar irritación o malestar en dosis altas. No se recomienda durante el embarazo o lactancia. Consulta a un profesional antes de usarlas si tomas medicación para la presión, el azúcar o el hígado.