La falta de hierro afecta directamente el crecimiento del cabello Cuando el cuerpo no dispone de suficiente hierro para producir hemoglobina, el oxígeno no llega correctamente a las células que se encargan del crecimiento y reparación capilar. Los folículos pilosos dependen de la hemoglobina, y su carencia puede causar caída del cabello y crecimiento lento. Mantén una dieta rica en hierro legumbres, espinacas, carnes magras, frutos secos para fortalecer tu melena desde dentro.

La falta de hierro afecta directamente el crecimiento del cabello
Cuando el cuerpo no dispone de suficiente hierro para producir hemoglobina, el oxígeno no llega correctamente a las células que se encargan del crecimiento y reparación capilar.
Los folículos pilosos dependen de la hemoglobina, y su carencia puede causar caída del cabello y crecimiento lento.
Mantén una dieta rica en hierro legumbres, espinacas, carnes magras, frutos secos para fortalecer tu melena desde dentro.

Ava

Hi there — I’m Ava, the creator behind Ava Garden Tips 🌿

I’ve always been passionate about plants, flowers, and the simple joy that comes from growing something beautiful. What started as a small balcony garden has turned into a love for helping others create their own green spaces — no matter how big or small.