Le pouvoir des couleurs dans les aliments et leur impact sur la santé Jaunes Rate Ananas, maïs, banane, pomme de terre, poire et citron stimulent la digestion et apportent une énergie vitale équilibrante. Rouges Cœur Fraises, tomates, poivrons et fruits rouges protègent le système cardiovasculaire et améliorent la circulation sanguine. Violets Cerveau Aubergine, chou rouge, raisin et myrtille renforcent la mémoire et luttent contre le vieillissement cellulaire. Verts Foie Brocoli, épinard, concombre et avocat favorisent la détoxification et la régénération naturelle du foie. 懶 Blancs Poumons Ail, oignon, chou-fleur et noix de coco renforcent le système respiratoire et soutiennent les défenses immunitaires. 復 Chaque couleur nourrit un organe : mangez la palette du bien-être au quotidien.