Le pouvoir du potassium Maintient léquilibre hydrique et électrolytique Régule la tension artérielle et soutient le cœur Favorise la contraction musculaire et la transmission nerveuse Peut sépuiser rapidement avec lexcès de sel, le stress ou la déshydratation Astuce : privilégie une alimentation variée avec fruits, légumes et herbes riches en potassium pour renforcer ton énergie et ta vitalité.