Los 6 frutos secos más saludables 樂 Nueces Ricas en omega-3, antioxidantes y vitaminas del grupo B. 樂 Cacahuetes Fuente de proteínas y antioxidantes, asociados a menor riesgo de mortalidad. Pacanas Llenas de nutrientes y antioxidantes, ayudan a reducir el colesterol LDL. Almendras Altas en vitamina E, proteínas, magnesio y grasas saludables. Pistachos Potentes en fibra, antioxidantes y vitamina B6, grandes aliados del corazón. Anacardos Nutritivos, favorecen el colesterol sano y ayudan a controlar la tensión arterial.