Nicht alle Öle gehören in Ihre Küche. Öle wie Raps-, Mais- und Sojaöl werden intensiv verarbeitet und enthalten oft versteckte Schäden, die durch Hitze, Chemikalien und Oxidation verursacht werden. Bevorzugen Sie Fette, die Ihr Körper erkennt, wie Olivenöl, Butter, Ghee und Avocadoöl.

Hi there — I’m Ava, the creator behind Ava Garden Tips 🌿

I’ve always been passionate about plants, flowers, and the simple joy that comes from growing something beautiful. What started as a small balcony garden has turned into a love for helping others create their own green spaces — no matter how big or small.