Sabías que?
Agua fría
Ralentiza las enzimas digestivas.
Aumenta el moco y la congestión.
Solidifica las grasas, haciendo más difícil su digestión.
Dificulta la absorción de nutrientes.
Agua caliente
Estimula la digestión.
Hidrata los tejidos en profundidad.
Mejora la circulación sanguínea.
Ayuda a eliminar toxinas y a limpiar el sistema linfático.
Beber agua a una temperatura adecuada favorece el equilibrio del cuerpo y el bienestar digestivo.

Hi there — I’m Ava, the creator behind Ava Garden Tips 🌿
I’ve always been passionate about plants, flowers, and the simple joy that comes from growing something beautiful. What started as a small balcony garden has turned into a love for helping others create their own green spaces — no matter how big or small.