Wasser ein lebenswichtiger Impuls zur richtigen Zeit 拏 2 Gläser nach dem Aufstehen aktivieren die inneren Organe und regen den Stoffwechsel nach der nächtlichen Fastenphase an. 拏 1 Glas vor jeder Mahlzeit unterstützt die Verdauung, bereitet den Magen vor und hilft, den Appetit zu regulieren. 拏 1 Glas vor dem Duschen fördert die Durchblutung und stabilisiert den Blutdruck. 拏 1 Glas vor dem Schlafengehen unterstützt die Zellregeneration, beugt nächtlicher Dehydrierung vor und senkt das Risiko von Schlaganfall oder Herzinfarkt. Regelmäßiges Trinken verbessert zudem die Konzentration, die Hautqualität und die Nierenfunktion. Wasser zum richtigen Zeitpunkt zu trinken ist kein einfacher Reflex es ist eine echte Gewohnheit für ein langes, gesundes Leben.